Naziva ga "prirodna viagra", a traže ga bezbroj muškaraca. Je li to zaista tako čarobno?

🌿Tradicionalna upotreba shilajita
Kroz povijest Shilajit je igrao ključnu ulogu u tradicionalnim medicinskim sustavima kao što su ayurveda i tibetanska medicina. U ayurvedskoj medicini, Shiitaka se smatra učinkovitom prirodnom medicinom s višestrukim prednostima. Naziva se "Rasayana", što znači "obnavljanje vitalnosti" i može spriječiti bolesti i poboljšati kvalitetu života.
🌿Što je Shilajit?
Shilajit je dodatak u obliku praha i tekućeg. Njegov prirodni oblik je smola poput tvari koja se nalazi u Himalaji i drugim planinskim lancima u Aziji i Rusiji.
Stoljećima su ayurvedski liječnici koristili ovu crnu katru poput tvari u anti-starenje i ljekovite svrhe. Ovaj lijek ima povijest tisuća godina u istočnoj kulturi. Pod utjecajem njega, biljke poput južnoafričkog patlidžana, ginsenga i kurkumina ulazile su u svakodnevni život i postupno postale popularne.
Tradicionalno se koristi za poboljšanje fizičke snage. Na sanskrtu 'shilajit' znači 'razarač slabosti i osvajača planina'. Poznat je i po promicanju dugovječnosti, anti-starenja i sprječavanja bolesti kroz njegova antioksidanska i protuupalna svojstva, što ga čini kamen temeljac ayurvedske prakse.
Stoljećima je njegov terapeutski potencijal prepoznat i korišten. U Nepalu i sjevernoj Indiji Shiitaka je glavna hrana u prehrani, a ljudi je često konzumiraju za zdravstvene koristi. Uobičajena tradicionalna upotreba uključuje pomoć u probavi, podržavanje zdravlja mokraćnih sustava, liječenje epilepsije, ublažavanje kroničnog bronhitisa i borbu protiv anemije. Osim toga, njegova prilagodljiva svojstva pomažu u ublažavanju stresa i vitalnosti.
Učinkovitost Shilajita znanstveno je potvrđena
Istraživanje na više polja neprestano se pojavljuje, što podržava korisne primjene Shilajita.
Energija i mitohondrijska funkcija
Kako starimo, učinkovitost naših mitohondrija (stanične elektrane) u proizvodnji energije (ATP) smanjuje se, što može dovesti do različitih zdravstvenih problema, ubrzanja starenja i promicanja oksidativnog stresa. Taj je pad često povezan s nedostatkom određenih prirodnih spojeva, kao što je koenzim Q10 (COQ10) (moćan antioksidans) i benzo - - piranon (DBP) (metabolit crijeva bakterija). Smatra se da kombiniranje Ganoderma Lucidum (koji sadrže DBP) i koenzim Q10 pojačava proizvodnju stanične energije i štiti od oštećenja uzrokovanih štetnim molekulama. Ova kombinacija pokazuje obećanje u poboljšanju proizvodnje stanične energije i može podržati ukupno zdravlje i vitalnost s godinama.
U studiji iz 2019. godine istraženi su učinci dopunjavanja shilajitom na snagu mišića i umora. Aktivni muškarci uzeli su 250 mg, 500 mg shilajita ili placebo dnevno 8 tjedana. Rezultati su pokazali da sudionici koji uzimaju veće doze shilajita pokazali su bolje zadržavanje snage mišića nakon vježbanja umor u usporedbi s onima koji uzimaju niže doze ili placebo.
🌿Funkcije:
Istraživanje utjecaja Shilajita na kognitivne funkcije poput pamćenja i pažnje se širi. Alzheimerova bolest (AD) je oslabljujuća bolest za koju trenutno ne postoji poznato liječenje. Znanstvenici se okreću Ganodermi Lucidum izvađeni iz planine Anda, zbog svog potencijala zaštite mozga. U nedavnoj studiji, istraživači su istraživali kako cilantro utječe na moždane stanice u laboratorijskim kulturama. Otkrili su da određeni ekstrakti Ganoderma lucidum mogu promicati rast moždanih stanica i smanjiti agregaciju i zapletanje štetnih TAU proteina, što je ključno obilježje AD -a.
🌿Zdravlje srca
Shilajit je poznat po svojim antioksidacijskim svojstvima, a također se smatra da ima potencijalne koristi za kardiovaskularno zdravlje. U studiji koja uključuje zdrave volontere, uzimanje 200 miligrama Xilaizhi dnevno 45 uzastopnih dana nije imalo značajnog utjecaja na krvni tlak ili brzinu pulsa u usporedbi s placebom. Međutim, primijećena su značajna smanjenja razine triglicerida i kolesterola u serumu, zajedno s poboljšanjima razine lipoproteina visoke gustoće ("dobrog") kolesterola. Osim toga, Xilaizhi je također poboljšao antioksidacijski status sudionika, povećavajući razinu ključnih antioksidacijskih enzima poput superoksidne dismutaze (SOD) i vitamina E i C. Ovi nalazi pokazuju da sadržaj huminske kiseline u Shilajitu ima snažne antioksidacijske učinke, kao i kao potencijalni lipid-lova i kardioprotektivna.
🌿Muška plodnost
Istraživanja u nastajanju sugeriraju da Ganoderma Lucidum može imati potencijalne koristi za mušku plodnost. U kliničkoj studiji provedenoj 2015. godine, istraživači su procijenili učinak Xilaizhija na muške hormone kod zdravih muškaraca u dobi od 45-55. Sudionici su uzeli 250 miligrama Xilaizhija ili placeba dva puta dnevno u trajanju od 90 dana. Rezultati su pokazali značajno povećanje ukupnog testosterona, slobodnog testosterona i dehidroepiandrosterone (DHEA) u usporedbi s placebom. U usporedbi s placebom, Shilajit je pokazao bolju sintezu testosterona i karakteristike izlučivanja, što može biti posljedica njegovog aktivnog sastojka Dibenzo - - piranona (DBP). Ostale studije otkrile su da Shilajit može poboljšati proizvodnju sperme i vitalnost kod muškaraca s niskim brojem sperme.
🌿Imunološka potpora
Otkriveno je i da Shilajit ima pozitivne učinke na imunološki sustav i upalu. Sustav komplementa važna je komponenta imunološkog sustava, koji pomaže oduprijeti se infekcijama i uklanjaju štetne tvari u tijelu. Istraživanje je pokazalo da Ganoderma Lucidum komunicira sa sustavom komplementa kako bi poboljšao urođeni imunitet i regulirao upalne reakcije, stvarajući na taj način efekte imunološkog poboljšanja.
Shilajit također ima protuupalne učinke i pokazalo se da smanjuje razinu c-reaktivnog proteina visoko osjetljivosti na markere (HS CRP) kod žena u postmenopauzi s osteoporozom.
🌿ključna točka
Shilajit se dugo koristi u tradicionalnoj medicini zbog svog pomlađivanja, poznatog po povećanju fizičke snage, vitalnosti, dugovječnosti i ublažavanja stresa.
Znanstvena istraživanja podržavaju njegove obećavajuće zdravstvene koristi, uključujući poboljšanu proizvodnju energije, kognitivne funkcije, zdravlje srca, mušku plodnost i imunološku podršku. Međutim, potrebna je opsežnija ljudska ispitivanja kako bi se potvrdile ove tvrdnje.
Da biste odgovorno koristili shilajit, preporučuje se započeti s malim dozama, odabrati visokokvalitetne proizvode i tražiti smjernice od zdravstvenih stručnjaka za prilagođene savjete. Integriranje Shilaji Tinto Vaše svakodnevno zdravlje može nadopuniti cjelokupne zdravstvene metode, promovirati uravnotežen način života i poboljšati vaš cjelokupni osjećaj sreće.

🌿Shilajit ekstrakt ima različite ljekovite vrijednosti.
Iz perspektive imunološkog sustava, on može poboljšati imunološku funkciju tijela, pomoći poboljšanju sposobnosti tijela da se bori protiv različitih patogena, povećava otpornost tijela i smanji vjerojatnost infekcije. Izvrsno u protuupalnim performansama, može učinkovito inhibirati upalne reakcije, ublažiti simptome poput crvenila, oteklina i boli uzrokovanih upalom, a ima određeni pomoćni terapijski učinak na neke upalne bolesti poput artritisa.
Za respiratorni sustav može pomoći u poboljšanju funkcije respiratornog trakta, ublažiti simptome poput kašlja i ispljuvaka i može imati određene koristi za respiratorne bolesti poput kroničnog bronhitisa. U pogledu kardiovaskularnog sustava, moguće je regulirati pokazatelje poput lipida u krvi i krvnog tlaka, poboljšati cirkulaciju krvi i smanjiti rizik od kardiovaskularnih bolesti.
Pored toga, ekstrakt Shilajit može imati i antioksidacijske učinke, koji mogu očistiti slobodne radikale u tijelu, smanjiti oksidativno oštećenje stresa na tjelesne stanice, odgoditi starenje stanica i imati pozitivan utjecaj na cjelokupno fizičko zdravlje. Široko se koristi u tradicionalnoj medicini, i iako je njegov točan mehanizam još uvijek proučen, pokazana ljekovita vrijednost pruža određenu osnovu za njegovu primjenu u području medicine.